پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: سبزیجات خام
کافی دریافت شده است بسیاری از میوه ها و سبزیجات... خام سرشار از آب و مواد مغذی و کم کالری...
کد خبر: ۲۲۱۵۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۶


و تغذیه بدون مقدار کافی میوه و سبزیجات به دلیل... سرشار از سبزیجات ریزمغذی های فراوان موجود در سبزیجات خام... توان آب سبزیجاتی مانند هویج را نیز در برنامه روزانه... گنجاند هویج و کدو حلوایی جزو بهترین سبزیجات با این...
کد خبر: ۲۲۱۵۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۷


شیر کم چرب یا شیر خامه گرفته رژیم غذایی کبد... پخته شده یک فنجان کلم بروکلی هویج یا سایر سبزیجات... یا دو قاشق چایخوری حمص همراه با سبزیجات خام رژیم...
کد خبر: ۲۲۱۴۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۷


به شکل خام مصرف کنید اما مصرف برخی از مواد... غذایی به صورت خام می تواند برای سلامت مفید باشد...
مرغ را به شکل خام مصرف کنید اما مصرف برخی... از مواد غذایی به صورت خام می تواند برای سلامت... را به شکل خام مصرف کنید اما مصرف برخی از... مواد غذایی به صورت خام می تواند برای سلامت مفید...
کد خبر: ۲۲۰۰۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۲


میوه ها و سبزیجات خام را پیش از خوردن یا... خام مثل ماش و لوبیا به خاطر باکتری های بیماری...
کد خبر: ۲۱۸۵۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۹


و مواد غذایی ید دار مثل سبزیجات میوه های توت... ها بهترین دوستان غده تیروئید هستند ۴- سبزیجات چلیپایی زیاد... مصرف می کنید دانشمندان پی برده اند سبزیجات خام چلیپایی... دیگر سبزیجات برگ دار مشابه روی عملکرد غده تیروئید اثر...
کد خبر: ۲۱۶۳۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۸


به ویژه گوشت نان و سبزیجات خام آغاز می شود...
کد خبر: ۲۱۵۵۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۸


را با سبزیجات مغز ها و پروتئین خالص مخلوط کنید... ندارد بسیاری از میوه ها و سبزیجات مقادیر بالایی آب... شیرینی به بدن می رسانند سبزیجات خام سبزیجات خام بهترین... گزینه برای میان وعده هستند سبزیجات آب و فیبر بالایی...
کد خبر: ۲۱۵۲۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۶


می شود همچنین اگر سبزیجات را در آب بپزید مقدار... آبپز کردن سبزیجات بدترین راه پختن سبزیجات است در مطالعه... سبزیجات شده بود 54 درصد اما بخارپز کردن باعث از... و پزتان را هوشمندانه انتخاب کنید کمی بخارپز کردن سبزیجات...
کد خبر: ۲۱۵۰۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۴


دهد رژیم غذایی سرشار از سبزیجات پهن برگ به رنگ... سبز تیره پرتقال و سبزیجات قرمزرنگ انواع توت ها و...
پرتقال و سبزیجات در رژیم غذایی به حفظ سلامت مغز... از سبزیجات پهن برگ به رنگ سبز تیره پرتقال و... سبزیجات قرمزرنگ انواع توت ها و آب پرتقال با کاهش... این مطالعه نشان می دهد که چقدر مصرف سبزیجات و...
کد خبر: ۲۱۵۰۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۳


خام خواری در این مرحله می توان انواع سبزیجات خام...
کد خبر: ۲۱۱۶۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۵


ویژه گوشت نان و سبزیجات خام آغاز می شود اما...
کد خبر: ۲۱۰۲۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۲


شفا آنلاین> سلامت> خوردن یک عدد سیب خام با پوست... سیب خوردن یک عدد سیب خام با پوست به عنوان... دندان در منزل با هویج و کرفس سبزیجات خام از...
کد خبر: ۲۰۹۰۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۳۱


سبزیجات خام آغاز می شود اما می تواند بعدا شامل...
کد خبر: ۲۰۹۰۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۳۱


از گوشت های نیم پخت و سبزیجات خام به دلیل...
کد خبر: ۲۰۸۴۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۴


پاک می شود مثل میوه ها و سبزیجات خام ذرت...
کد خبر: ۲۰۷۹۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۹


سبزیجات به دلیل کمبود ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها... مفید خواهد بود رژیم غذایی سرشار از سبزیجات ریزمغذی های... فراوان موجود در سبزیجات خام به خصوص ویتامین a تاثیر... روغن زیتون و آبلیمو می توان آب سبزیجاتی مانند هویج...
کد خبر: ۲۰۷۸۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۸


سبزیجات وجود دارند خام بخار پز پخته یا حتی سرخ... باعث از بین رفتن ارزش غذایی سبزیجات می شوند...
شفاآنلاین> تغذیه> هیچ تردیدی نیست که سبزیجات منبع فوق العاده... هستند اما آیا پخت سبزیجات باعث از بین رفتن ارزش... غذایی دیگری راه های مختلف برای خوردن سبزیجات وجود دارند... خام بخار پز پخته یا حتی سرخ شده اما باید...
کد خبر: ۲۰۷۵۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۷


هاضمه سبزیجات پخته شده به همراه سوپ می تواند مفید... که از لبنیات یا دانه های بزرگ برنج سبزیجات خام... "از سبزیجات پخته شده که یا بخارپز یا سرخ شده... خام و پخته خودداری کنید مجله سلامت...
کد خبر: ۲۰۷۴۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۴


است میزان آب در میوه ها و سبزیجات خام بسیار...
کد خبر: ۲۰۵۸۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۶


آخرین اخبار